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为何饭后百步走对消化会有负面影响

时间:2018-05-08 来源:哈尔滨胃肠病医院 在线咨询网上挂号

  大家对消化不良这样的问题也都应该有一定的认知了,很多时候,我们要非常清楚,这样的问题在我们身上总是非常多见,而且它的存在也总喜欢在儿童身上出现,为了避免自身出现这样的问题,不少的人都建议吃完饭后多走动来帮助消化,殊不知,这样对自身会有更加严重的负面影响,那么具体来说是因为的什么呢?以下就是哈尔滨仪兴胃肠病医院医师所带来的介绍:

  为何饭后百步走对消化会有负面影响

  有一句古话"饭后百步走,活到九十九",它被当做老年人的健身格言。从近代医学观点看,不宜提倡饭后百步走。因为饭后消化器官需要大量的血液供应,进行紧张的"工作".若在这时步行,会造成消化道缺血,不但胃肠的蠕动减弱,而且消化液的分泌也会显著减少,从而引起消化不良。

  此外,对有心血管疾病的人来说,饭后会增加一些身体的负荷,对老年人来说更是如此。研究证明,在餐后的60分钟,血压会下降,而心率会上升15次/分钟。有些人进行中度运动后,会出现体位性低血压,说明餐后运动对心血管系统有明显的负作用。因此,老年人应该避免在餐后、特别是饱餐后两个小时内进行锻炼。

  总之,通过哈尔滨仪兴胃肠病医院医师对于消化不良这一方面的知识介绍了,为了自己的健康着想,大家肯定少不了要多加注意这一方面的问题,尽量做到运用好各个层面来让自身摆脱这方面的危害骚扰,降低这一方面所存在的负面隐忧!

  哈尔滨仪兴胃肠病医院提醒患者,治疗任何疾病选择正规的医院是很重要的,因为一些不正规的私立医院不仅治疗技术落后,而且漫天要价,拿患者当赚钱的利器。如果有其他疑问,可拨打咨询热线:0451-85956969,我们将竭诚为您答疑解惑。

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